Ендосфера чи LPG: що обрати при целюліті та набряках

Endospheres і LPG — два апаратні масажі тіла, які зменшують набряки, об'єми й вирівнюють рельєф шкіри. Головна різниця в принципі дії: LPG втягує шкіру вакуумом і розминає її роликами, а Endospheres стискає тканини обертовими сферами без вакууму. Тому Endospheres зазвичай не залишає синців, комфортніший і підходить людям із судинною сіткою, а при LPG можливі неприємні відчуття й синці. Нижче розбираємо, чим методи відрізняються, і кому що краще підходить.

Тетяна Головачова

Тетяна Головачова

Сертифікований спеціаліст Endospheres Therapy

Фахівець проводить процедуру Endospheres Therapy на зоні сідниць
Процедура Endospheres на зоні сідниць: насадка стискає тканини обертовими сферами, без вакууму.

Коротко: порівняння Endospheres і LPG

Endospheres TherapyLPG (ендермологія)
Принцип діїКомпресійна мікровібрація: сфери стискають тканиниВакуум піднімає складку шкіри, ролики її розминають
ВакуумНемаєЄ
Частота впливу39–355 Гц0,2–30 Гц
ВідчуттяТепло, легкість, мікровібраціяВід приємного до неприємного, залежить від сили вакууму
СинціЗазвичай немаєМожливі при сильному вакуумі
Спеціальний костюмНе потрібенПотрібен
Засіб для ковзанняФірмова олія Endospheres з рослинними оліями та вітаміном EНе використовується, процедура проходить через костюм
Судинна сітка, проблеми з судинамиМожна після огляду фахівцяПротипоказано: вакуум робить сітку помітнішою
Курс8–12 сеансів, 2 рази на тижденьУ дослідженнях 15 сеансів, 2 рази на тиждень

Як працює LPG

LPG названо на честь французького інженера Луї-Поля Гітея (Louis Paul Guitay). Після автомобільної аварії в 1970-х він розробив апарат для механічного масажу рубців, а згодом лікарі помітили, що процедура зменшує вигляд целюліту. Методику також називають ендермологією.

Маніпула апарата вакуумом піднімає складку шкіри, а моторизовані ролики прокочують і розминають її. Частота ритмічного впливу — від 0,2 до 30 Гц. Сила вакууму регулюється: чим вона вища, тим глибший вплив, але й тим відчутніша процедура.

Як працює Endospheres

Endospheres Therapy — методика італійської компанії Fenix Group, яку застосовують з 2008 року. Насадка — циліндр із 55 силіконовими сферами, розташованими у формі стільників. Обертаючись, сфери створюють компресійну мікровібрацію з частотою 39–355 Гц: ритмічно стискають тканини, а не втягують їх.

Насадка Endospheres із силіконовими сферами під час процедури на стегні
Насадка Endospheres: обертові силіконові сфери стискають тканини стегна без вакууму.

Сфери обертаються в напрямку, протилежному руху насадки, і створюють «насосну» дію: рідина й лімфа рухаються до лімфовузлів. Вібрація також стимулює рецептори шкіри, які пригнічують больові сигнали, тому процедура зазвичай комфортна.

Відчуття і синці

LPG. У дослідженні 33 жінок, які пройшли 15 процедур LPG (Güleç, International Journal of Dermatology, 2009), третина відчувала біль у м'язах, як після тренування, протягом 1–2 днів. У 9% з'явилися легкі синці, які зникли приблизно за 10 днів. Обидва ефекти виникали переважно при високій силі вакууму.

Endospheres. Шкіра не захоплюється в складку, тому синців, як правило, немає. В огляді Університету Верони (Veronese et al., 2024) зазначено, що в опублікованих дослідженнях методу не повідомлялося про побічні ефекти. Клієнтки описують процедуру як приємну: тепло, легкість і відчутна мікровібрація. Після процедури може бути легка крепатура, як після тренування.

«До нас часто приходять клієнтки, які раніше робили LPG, — розповідає Тетяна Головачова. — Найперше, що вони кажуть: це дуже приємно. Після того як шкіру втягували, розкатували й розтягували, різниця відчутна одразу. Синців немає, і не треба вдягати спеціальний костюм. А фірмова олія, яку ми використовуємо під час процедури, робить шкіру пружною й оксамитовою».

Фірмова олія Endospheres. Процедуру проводять з легкою еластичною олією, створеною спеціально для Endospheres. До складу входять олії оливи, соняшнику, авокадо, макадамії, солодкого мигдалю та вітамін E. За даними виробника, олія пом'якшує шкіру й робить її гладкішою, а вміст нікелю в ній перевірено: менше 1 ppm, що важливо для людей з алергією на нікель.

Фахівець наносить фірмову олію Endospheres на шкіру живота перед процедурою
Перед процедурою на шкіру наносять кілька крапель фірмової олії Endospheres.

Чому при судинній сітці не варто робити LPG

За 8 років роботи з Endospheres ми постійно бачимо одне: якщо при судинній сітці робити LPG чи інший вакуумний масаж, вакуум витягує судини догори, ближче до поверхні шкіри, і сітка стає значно виразнішою. Тому при судинній сітці вакуумні методики є прямим протипоказанням.

Endospheres не втягує шкіру, а стискає її, тому при судинній сітці й варикозі процедуру можна проводити після огляду фахівця. Протипоказанням залишається тромбофлебіт.

Судинна сітка на нозі до і після 8 процедур Endospheres Therapy
Судинна сітка на нозі: зверху до курсу, знизу після 8 процедур Endospheres. Без вакууму судини не витягуються до поверхні, а сітка стає менш помітною.

Що кажуть дослідження

  • LPG. У дослідженні 2009 року після 15 процедур обхвати зменшилися в усіх учасниць: у ділянці стегон у середньому на 3,8 см, під сідницями на 3,7 см, на талії на 2,7 см. Але помітне зменшення ступеня целюліту за фото було лише в 5 з 33 жінок (15%).
  • Endospheres: 656 пацієнток, 24 медичні центри Італії, 18 місяців. За даними виробника, професори Р. Саджіні (Університет G. D'Annunzio, К'єті) і П. А. Баччі (Ареццо) зафіксували, що стадія целюліту знижувалася помітніше, ніж при плацебо і вакуумних методах. В окремих випадках стадія целюліту знижувалася на одну вже після 6 сеансів.
  • Endospheres: щільніші тканини вже після 6 сеансів. Це видно на УЗД.
  • Endospheres: кращий кровообіг. Термографія показала, що під час курсу шкіра ніг залишається теплішою навіть через 48 годин після процедури. Термографічні й клінічні дані опубліковано в рецензованому Journal of Applied Cosmetology (Bacci et al., 2021).
  • Endospheres: сильніший дренаж, ніж ручний лімфодренаж. При застої рідини Endospheres в дослідженнях Університету К'єті працював ефективніше, ніж лише ручний лімфодренаж.
  • Endospheres: побічних ефектів не зафіксовано. Огляд Університету Верони (Journal of Applied Cosmetology, 2024) підсумовує, що метод впливає на тканини аж до м'язів, впорядковує колагенові волокна, а в опублікованих дослідженнях не повідомлялося про побічні ефекти.

Чесно про докази. Незалежних досліджень, які напряму порівнюють Endospheres і LPG на одних і тих самих пацієнтах, поки немає. Для обох методів бракує великих довгострокових досліджень. Тому орієнтуйтеся на власні виміри: обхвати й фото до і після при однаковому освітленні.

Скільки процедур і як довго тримається ефект

Endospheres: курс 8–12 сеансів, 2 рази на тиждень, по 30–50 хвилин. З досвіду наших центрів, за курс обхвати проблемних зон зменшуються на 4–8 см. Без підтримки ефект тримається приблизно 3–4 місяці, а щоб зберегти його довше, достатньо однієї процедури раз на два тижні.

LPG: у дослідженнях курс зазвичай становить 15 сеансів, 2 рази на тиждень, по 35–40 хвилин. Для підтримки результату в огляді 2025 року найкращим названо близько 2 сеансів на місяць.

Стегна й сідниці збоку до і після 8 процедур Endospheres Therapy
Вигляд збоку: зліва до курсу, справа після 8 процедур Endospheres. Рельєф стегон і сідниць став рівнішим.

Кому що підходить

Endospheres варто обрати, якщо:

  • у вас є судинна сітка або схильність до синців;
  • ви не хочете болю під час процедури;
  • головна проблема — набряки й застій рідини.

LPG може підійти, якщо:

  • судинної сітки немає і шкіра не схильна до синців;
  • вам комфортний відчутний вакуумний масаж.

В обох випадках найкращий результат дає поєднання курсу з рухом, контролем ваги та достатньою кількістю води.

Де зробити Endospheres

У центрах BeautyLaser працюємо за оригінальними протоколами Fenix Group уже 8 років. LPG у наших центрах не проводять. Для зменшення жирових відкладень у центрах також є кріоліполіз, а для тіла — INDIBA.

  • Київ: вул. Гетьмана Павла Скоропадського, 17б (м. Площа Українських Героїв), +38 (063) 800-05-25
  • Чернігів: вул. Коцюбинського, 52, +38 (063) 100-05-25
  • Кременчук: вул. Троїцька, 37В, +38 (073) 800-05-25
Тетяна Головачова, сертифікований спеціаліст Endospheres Therapy, центр BeautyLaser
Тетяна Головачова, сертифікований спеціаліст Endospheres Therapy зі стажем 8 років.

Детальніше про те, як позбутися целюліту без болю, читайте в статті «Як позбутися целюліту без болю».

// Поширені запитання

Обидва методи зменшують об'єми й вирівнюють рельєф шкіри. Endospheres працює без вакууму, зазвичай не залишає синців і підходить при судинній сітці. LPG може бути неприємним, залишати синці при сильному вакуумі й протипоказаний при проблемах із судинами. Тому для більшості клієнток, особливо із судинною сіткою, ми рекомендуємо Endospheres.

Запишіться на безкоштовну консультацію

Фахівець оцінить стан шкіри й судин і підбере програму Endospheres саме для вас. Процедуру проводять у центрах BeautyLaser у Києві, Чернігові та Кременчуці.