Набряки й судинна сітка на ногах: чи допоможе ендосфера
Набряки, важкість у ногах і судинна сітка часто з'являються разом, бо мають спільну причину: застій крові й лімфи в нижніх кінцівках. Ендосферу (Endospheres Therapy) розробляли за участі флебологів саме для венозно-лімфатичних проблем ніг. Компресійна мікровібрація розганяє застійну рідину, покращує мікроциркуляцію і не травмує капіляри, тому процедура зменшує набряки й робить судинну сітку менш помітною. Якщо ж судини треба прибрати повністю, це робить лазер Lumenis M22. Нижче розбираємо, що допоможе саме вам.

Дарина Бондаренко
Сертифікований спеціаліст Endospheres Therapy

Чому набрякають ноги і з'являється судинна сітка
Кров і лімфа в ногах рухаються знизу вгору, проти сили тяжіння. Коли цей рух сповільнюється, рідина затримується в тканинах. Звідси вечірня важкість, сліди від шкарпеток, набряк біля щиколоток. Застій крові розтягує дрібні судини, і з часом вони просвічують крізь шкіру червоною або синюшною сіткою.
Тому працювати варто з обома проявами одночасно: прибрати застій, щоб ноги стали легшими, і зробити судини менш помітними.
Якщо раптово набрякла одна нога і набряк супроводжується болем, почервонінням або відчуттям жару, не чекайте й зверніться до лікаря. Так само при набряках разом із задишкою. Тромбофлебіт є протипоказанням до ендосфери. Процедура не замінює консультацію флеболога, якщо у вас уже є діагностоване захворювання вен.
Як ендосфера зменшує набряки
Насадка Endospheres — циліндр із 55 силіконовими сферами. Сфери обертаються в напрямку, протилежному руху насадки, і створюють «насосну» дію: ритмічно стискають тканини й проштовхують рідину та лімфу до лімфовузлів. Вакууму немає, шкіра не втягується, тому судини не травмуються.
Що показують дані досліджень і клінічних спостережень:
Дренаж сильніший, ніж ручний. У дослідженнях Університету К'єті (проф. Р. Саджіні) при застої рідини ендосфера працювала ефективніше, ніж лише ручний лімфодренаж.
Кращий кровообіг. Термографія показала, що шкіра ніг залишається теплішою навіть через 48 годин після 6-ї та 12-ї процедури. Це ознака кращого кровопостачання тканин.
Менше набряку біля щиколоток. На УЗД після 6 сеансів зменшувалася товщина тканин над кісточкою.
Мінус сантиметри там, де збирається рідина. У клінічному випадку з матеріалів виробника жінка 41 року після 15 сеансів зменшила обхват колін на 4,1 і 4,9 см, у ділянці паху на 5,2 і 6,1 см, щиколоток на 1,6 і 0,9 см.
Легші ноги. У рецензованому дослідженні 2021 року (D'Angelo та співавт., судинні хірурги й фахівці з фізичної медицини) жінки з ліполімфедемою і набряками ніг оцінили зменшення важкості в ногах у 7 балів з 10, а 80% були задоволені результатом.
«Після першої ж процедури клієнтки кажуть, що ноги стали легкими, — розповідає Дарина Бондаренко. — А ще одразу після сеансу хочеться в туалет: це рідина, яку ми розігнали, виходить з організму».
Ендосфера у флебології: що заявляють розробники
Технологію компресійної мікровібрації створили італійські вчені, а флебологи брали активну участь у розробці й тестуванні апарата. Вбудовані сенсори зчитують опір тканин і автоматично визначають силу впливу, щоб не завдати шкоди.
За даними розробників методики, при венозно-лімфатичних проблемах ніг ендосфера:
покращує мікроциркуляцію;
стимулює лімфодренаж;
зміцнює стінки судин і клапанний апарат вен;
активує ендотеліальні клітини, що вистилають судини зсередини;
відновлює баланс рідини між судинами й тканинами (баланс Старлінга);
активує фібробласти, які синтезують колаген і еластин;
зменшує застійні процеси й дає стабільний довготривалий результат.
Чесно про докази. Перелік вище — це заяви розробників методики й дані їхніх клінічних спостережень. Незалежних великих досліджень про вплив ендосфери на стінки судин поки немає. Ендосфера не лікує варикоз і не замінює лікування у флеболога, але може бути частиною догляду за ногами, який погодив лікар.
Чи можна робити ендосферу при варикозі
Так, варикоз не є протипоказанням. Розробники відносять варикозне розширення вен на початкових стадіях до показань методу, а венозна недостатність входить до переліку станів, з якими працює ендосфера. За словами розробників, велика перевага методики в тому, що немає ризику травмувати чи розірвати капіляри й вени. Єдиним судинним протипоказанням залишається тромбофлебіт.
У наших центрах при варикозі процедуру проводять після огляду фахівця, а за потреби після консультації флеболога.

Чому при судинній сітці не варто робити вакуумний масаж
За 8 років роботи з ендосферою ми постійно бачимо одне: якщо при судинній сітці робити LPG чи інший вакуумний масаж, вакуум витягує судини догори, ближче до поверхні шкіри, і сітка стає значно виразнішою. Тому через вакуум LPG не застосовують на внутрішній поверхні стегна та інших ділянках, де багато судин.
Ендосфера не втягує шкіру, а стискає її, тому може працювати і на таких ділянках. Застій зменшується, і судинна сітка стає менш помітною. Детальніше про різницю методів читайте в статті «Ендосфера чи LPG: що обрати».

Як прибрати судинну сітку повністю: лазер Lumenis M22
Ендосфера робить сітку менш помітною, але не видаляє самі розширені судини. Для цього в наших центрах працює платформа Lumenis M22. Світловий імпульс коагулює стінки розширеної судини: вони «склеюються», кров по ній більше не тече, і судина поступово зникає.
Скільки процедур. Судини діаметром до 1,5 мм зазвичай зникають за одну процедуру. Більші потребують 2–5 процедур з інтервалом у місяць.
Відчуття. Легке поколювання. У M22 вбудоване охолодження, тому процедура комфортна.
Тривалість. Сеанс триває 20–30 хвилин.
Результат. Сітка блідне вже після першої процедури.
Детальніше про процедуру й ціни: видалення судин у Києві та Чернігові.
Ендосфера чи лазер: що обрати
| Що турбує | Ендосфера (Endospheres) | Лазер Lumenis M22 |
|---|---|---|
| Набряки, важкість у ногах | Так, основна задача | Ні |
| Застій лімфи й венозний застій | Так | Ні |
| Судинна сітка | Робить менш помітною | Видаляє видимі судини |
| Целюліт і об'єми | Так | Ні |
| Курс | 8–12 сеансів, 2 рази на тиждень | 1–5 процедур з інтервалом у місяць |
Якщо турбує і те, і інше, методи можна поєднувати: ендосфера прибирає набряки й застій, а M22 видаляє судини, які вже стали видимими. Послідовність і програму підбирає фахівець на консультації.
Курс і догляд після процедури
Курс ендосфери для ніг зазвичай складає 8–12 сеансів, 2 рази на тиждень. Щоб зберегти результат, достатньо однієї процедури раз на два тижні. Детальніше про кількість процедур читайте в статті «Скільки процедур Endospheres потрібно».
Після процедури:
пийте 1,5–2 л води на день, щоб рідина краще виводилася;
тренуватися можна: ендосфера допомагає м'язам відновлюватися після навантажень;
рухайтеся протягом дня і не сидіть годинами в одній позі.
Оригінальна ендосфера чи підробка: у чому різниця
Важливо робити процедуру на оригінальному апараті. Зовні підробка схожа: у неї теж обертається циліндр зі сферами. Різниця в тому, що саме і як тисне на тканини:
Матеріал сфер. В оригіналі — 55 антиалергенних силіконових сфер із запатентованого матеріалу. Матеріал має обмежений ресурс, тому насадку замінюють кожні 500 годин роботи. З чого зроблені сфери підробок і скільки вони служать, невідомо.
Контроль тиску. Сенсори оригінального апарата зчитують опір тканин і автоматично змінюють силу впливу. У підробок такої системи зазвичай немає.
Частоти й дослідження. Оригінал працює в заданому діапазоні 39–355 Гц за протоколами, перевіреними в клінічних дослідженнях. Для підробок досліджень немає, тому невідомо, як вони впливають на шкіру й судини.
Як відрізнити оригінал, ми розповідали в статті «Як відрізнити оригінальний Endospheres».
Протипоказання
тромбофлебіт;
вагітність до 28 тижня;
вірусні інфекції;
шкірні захворювання, дерматити;
відкриті рани;
онкологічні захворювання.
Де зробити ендосферу і видалення судин
У центрах BeautyLaser працюємо з ендосферою на оригінальних апаратах Endospheres за протоколами Fenix Group уже 8 років, а судини видаляємо на Lumenis M22.
Київ: вул. Гетьмана Павла Скоропадського, 17б (м. Університет або Площа Українських Героїв), +38 (063) 800‑05‑25
Чернігів: вул. Коцюбинського, 52, +38 (063) 100‑05‑25
Кременчук: вул. Троїцька, 37В, +38 (073) 800‑05‑25

Якщо вас турбує ще й целюліт, читайте статтю «Як позбутися целюліту без болю».
// Поширені запитання
Так. Сфери створюють «насосну» дію й проштовхують застійну рідину та лімфу до лімфовузлів. У дослідженнях Університету К'єті при застої рідини метод працював ефективніше, ніж лише ручний лімфодренаж. Більшість клієнток відчувають легкість у ногах уже після першої процедури.
Так, після огляду фахівця. Ендосфера не втягує шкіру вакуумом, тому не витягує судини до поверхні і не травмує капіляри. Сітка зазвичай стає менш помітною. Вакуумні масажі при судинній сітці ми не радимо.
Так, варикоз не є протипоказанням, а початкові стадії розробники відносять до показань методу. Процедуру проводять після огляду фахівця. Протипоказання — тромбофлебіт.
Ендосфера робить сітку менш помітною, але не видаляє розширені судини. Щоб прибрати їх повністю, використовують лазер Lumenis M22: судини до 1,5 мм зазвичай зникають за одну процедуру, більші за 2–5.
Поєднання методів. Ендосфера прибирає набряки й застій, а M22 видаляє видимі судини. Програму й послідовність підбирає фахівець на консультації.
Зазвичай 8–12 сеансів, 2 рази на тиждень. Для підтримки результату достатньо однієї процедури раз на два тижні.
Якщо раптово набрякла одна нога і є біль, почервоніння або жар, а також при набряках разом із задишкою. Це привід негайно звернутися до лікаря.
Запишіться на безкоштовну консультацію
Фахівець оцінить стан шкіри й судин і підбере програму: ендосфера, видалення судин на M22 або їх поєднання. Процедури проводять у центрах BeautyLaser у Києві, Чернігові та Кременчуці.
Джерела інформації
- D'Angelo D., Marini F., Bacci P. A., Saggini R. Compressive microvibration in the cellulite treatment: retrospective study. Journal of Applied Cosmetology, 2021, 39(2):74–89
- Veronese S. et al. Journal of Applied Cosmetology, 2024, 42(2):43–53: огляд досліджень компресійної мікровібрації
- Fenix Group: Endospheres Therapy, клінічні спостереження (матеріал виробника)
- Endospheres — офіційний сайт виробника Fenix Group
- Endospheres в Україні — центри BeautyLaser